Совет №4. Bill Armstrong

"Есть люди, которые верят в то, что у каждого человека есть аура. И эта аура имеет цвет. Так ли это на самом деле, не знаю, но идея интригует. С помощью этого можно добавить немного психологии к фотографии. Наденьте рубашку, блузку или платье нейтрального цвета (белый, серый, бежевый, и т.д.) и сделайте несколько автопортретов на фоне стен, выкрашенных в разные цвета. Можно, конечно, щелкнуть селфи телефоном, но лучше всего сделать это камерой со штатива в полный рост. Посмотрите, что получилось, и решите, какой автопортрет вам нравится больше всего, какой из них больше всего отражает ваше собственное ощущение себя. 
Можете спросить мнение друга или коллеги, на каком из автопортретов вы – “самый-самый” вы. 
Если все-таки не найдете достаточно стен разного цвета, то попробуйте сделать наоборот: меняйте одежду разных цветов на фоне нейтральной стены"

От переводчика:
Не очень много знаю про этого парня, только то, что он живет в Нью-Йорке, больше 30 лет занимается цветной фотографией и его работы входят в собрания кучи музеев, включая музей Ватикана, музей современного искусства Филадельфии, Хьюстона, Национальной библиотеки Франции и пр. 
Вот его сайт 
http://www.billarmstrongphotography.com/

P.S. Можно, конечно, в лоб прийти в студию и сфотографировать себя на разных фонах, а можно сделать из этого совета творческий проект: гулять по любимому городу, искать разноцветные стены и снимать свою ауру. Можно даже такой квест с друзьями на скорость сделать. Это я уже фантазирую, но почему бы и нет))

Дополнительные материалы
 

Сергей Данилов. Зачем человеку видение ауры..и как ее увидеть..

Аура – это физическое проявление ментального тела, и каждый из нас способен видеть ее.. Собственно, в этом нет ничего сверхъестественного – лишь обычная физика, нормальное зрение..и немного практики..В сущности, мы видим ауру все время, только не вполне осознаем это.. Увидеть ауру нетрудно, а прочитав эти рекомендации, вы сможете научится делать это за одну минуту..

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ВИДЕНИЕ АУРЫ

Ауры различаются по цвету..цвет ауры связан не только с непосредственным состоянием вашего организма, но и с чертами вашего характера..Более того, можно научиться менять окраску своей ауры, поддерживая тем самым хорошее самочувствие, выявлять свои болезни еще до появления их признаков, способствовать исцелению недугов..Постигнув искусство видения ауры, вы также приобретете способность распознавать оттенки отношения к вам окружающих..
Цвета и насыщенность ауры, особенно вокруг и над головой, имеют особенное значение.. Рассматривая чью - либо ауру вы фактически сможете увидеть цветовой оттенок мысли другого человека прежде, чем он выскажет ее в слух..Никто не сможет вам солгать..Т.е. аура показывает нашу истинную природу и все наши намерения..
Когда люди поймут, что их аура на виду, и что любой сможет ее рассмотреть, они начнуть следить за своими мыслями..И, несомненно, весь мир тогда станет лучше, и мудрее..

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОСПРИЯТИЯ АУРЫ

Два приведенных ниже упражнения помогут вам научиться видеть ауры, как свою, так и других людей, пользуясь десятью несложными рекомендациями.. Первый, эфирный, слой ауры может увидеть каждый, так как он находится близко к телу и, как правило, бывает самым ярким. Вторая, астральная, оболочка ауры расположена дальше от тела, она более рассеянная.. Примите во внимание, что эти слои могут меняться цветами и смешиваться и четкой линией разделяются довольно редко..

КАК УВИДЕТЬ АУРУ

Поставьте объект наблюдения на расстоянии от 45 до 60 см перед белой стеной. Вначале желательно избегать окрашенных стен и стен с узором..Используйте непрямое освещение – по возможности естественный рассеянный дневной свет.. Избегайте неоновых ламп и прямых солнечных лучей..Рассматривайте объект с расстояния не менее 2,5 – 3 метров..
Смотрите мимо объекта, концентрируя взгляд на стене позади него..Старайтесь не смотреть на объект, сосредоточившись на структуре штукатурки или того фона, который находится за объектом..на границе объекта и воздуха вы заметите полосу размытого света, шириной около 1 см. Это эфирная аура..
Продолжайте смотреть «сквозь» объект, и вы увидите его так, словно он освещен сзади, случается, ярко-желтым или серебристым светом.. Одна сторона может быть ярче..Ауры редко бывают однородными..
Вскоре свечение, скорее всего, исчезнет.
Это происходит из-за естественной реакции большинства людей, которые, впервые увидев ореол, непроизвольно переводят взгляд на самого человека, а не продолжают всматриваться в стену. Как только вы вновь сфокусируете взгляд на заднем плане, ореол опять появится. Вы должны натренировать свои глаза так, чтобы они не возвращались к нормальной фокусировке, - в этом главная трудность обучения. Однажды овладев техникой удерживания «сквозного взгляда», вы заметите, что без труда можете рассмотреть цвета, формы, лучи и даже второстепенные поля ауры.
Все люди разные.. У некоторых аура будет менее различима, чем у других, и не каждый наблюдатель с первого же раза увидит цвета.. Неясная оболочка, или ореол, вокруг тела становится заметной довольно скоро, как правило через минуту или даже раньше..
Попробуйте поработать с различными объектами и поэкспериментировать с освещением и фоном.. Вскоре вы увидите вторую, более широкую полосу света, распространяющуюся вокруг тела на ширину от 10 до 50 см. Это астральная аура.. Обычно она более темная и рассеянная.

КАК УВИДЕТЬ СОБСТВЕННУЮ АУРУ
Встаньте перед зеркалом, в полуметре от немного дальше, если есть такая возможность.
Сделайте так, чтобы позади вас в зеркале был виден белый или нейтральный фон..
Расслабьтесь, дышите глубоко и слегка покачивайтесь из стороны в сторону..
Сосредоточьте взгляд на фактуре поверхности расположенной позади вас стены.
Глядя мимо очертаний своей головы и плеч, вы увидите световую оболочку вокруг своего тела, которая будет двигаться вместе с вами в то время, пока вы будете легко покачиваться..
Не забывайте следить за дыханием, так как вы теперь наблюдатель и объект одновременно..
Освещение должно быть приглушенным, не слишком ярким и не слишком тусклым.. Поэкспериментируйте.. Ауру нельзя увидеть в полной темноте, а яркий свет размывает даже самую переливчатую ауру..
Когда вы научитесь различать цвет своей ауры, вы, возможно, обнаружите, что он не гармонирует с определенными предметами вашего гардероба, но, тем не менее, вы поймете, что на истинный цвет вашей ауры одежда не влияет..
Поставьте несколько опытов с проецированием цвета.. Выберите цвет и постарайтесь визуализировать его.. С помощью этого упражнения можно временно изменить базовый цвет ауры, и это изменение будет заметно..
При выдохе аура будет увеличиваться.. Высвободить энергию вам поможет перечисление чисел от одного до тридцати.. После каждых двух чисел делайте вдох. После числа двадцать задержите дыхание, увеличив скорость счета, и вы увидите, как изменяется размеры и вибрация вашей ауры.. Когда вы восстановите спокойное дыхание, аура вернется к прежним размерам, но может прибавить в яркости..

ЗНАЧЕНИЕ И ЛОКАЛИЗАЦИЯ ЦВЕТОВ

Цвета имеют определенные эмоциональные характеристики, известные в большинстве культур мира уже многие тысячелетия..Это пояснение может быть использовано в качестве основы для анализа взаимосвязи эмоций и цвета, а также дает информацию об основных органах тела, на которые эти цвета оказывают влияние..

СПИСОК ОСНОВНЫХ ЦВЕТОВ

ФИОЛЕТОВЫЙ
Достижения в духовной сфере, связь с божественным, мистическое проникновение, космическое самосознание. Расположен в районе гипофиза.
СИНИЙ
Вдохновение или глубокая мудрость. Может указывать на духовность или набожность натуры. Артистичность и гармония с природой. Умение владеть собой. Расположен в районе шишковидной железы..в головном мозге.
ГОЛУБОЙ
Мощная психика, интеллект, логическое мышление. Чистый голубой цвет демонстрирует способность к интуиции. Темные оттенки указывают на подозрительную, склонную к излишним раздумьям личность или на мечтательный склад ума. Сосредоточен в районе щитовидной железы и шеи.
ЗЕЛЕНЫЙ
Уравновешенность, гармония, склонность к целительству, способность привносить покой. Чистый зеленый цвет указывает на приспособляемость, многосторонность. Темные оттенки означают лживость, ревность. Расположен в области сердца..
ЖЕЛТЫЙ
Любовь и доброта, сострадание, оптимизм, «дыхание жизни». Темные, безжизненные оттенки желтого демонстрируют подозрительность, зависть или алчность. Сосредоточен в области солнечного сплетения.
ОРАНЖЕВЫЙ
Энергия и здоровье, физическая выносливость, активность. Гордость может проистекать от избытка оранжевого цвета в ауре. Темный или замутненный оттенок указывает на низкий интеллект. Расположен в районе желудка и селезенки.
КРАСНЫЙ
Физическая живость, энергичность, честолюбие, сексуальная мощь. Темный или замутненный красный демонстрирует склонность к страстности или гневливости. Сосредоточен в области половых органов.
ПРОЧИЕ ЦВЕТА
РОЗОВЫЙ – беззаветная любовь, нежность, скромность.
КОРИЧНЕВЫЙ – алчность, эгоизм.
ЗОЛОТИСТЫЙ – высшее «Я», хорошие качества, гармония.
СЕРЕБРИСТЫЙ – многосторонность, высокая энергетика, постоянные изменения.
СЕРЫЙ – депрессия, низкая энергетика, страх.
ЧЕРНЫЙ – дурные мысли, злоба, злые намерения.

ВЗГЛЯД ЗА ОРЕОЛ
Если вы носите очки, вам их, скорее всего, лучше снять, хотя некоторые предпочитают этого не делать. Немаловажным фактором является и освещение. Менее всего подходит флуоресцентный свет; естественное рассеянное освещение будет идеальным. Прямые солнечные лучи слишком интенсивны, они подавляют и размывают ауру. Хорошо подходит свет свечи, но следует проследить, чтобы свеча не отбрасывала тени на фон, на котором вы концентрируете взгляд.
Попробуйте работать с разными людьми.. Нужно, чтобы они делали глубокий вдох и полный выдох. Один совет: попросите их медленно пересказать алфавит, делая вдох через каждые две буквы. После буквы «м» нужно увеличить скорость перечисления букв и, по возможности, закончить алфавит на одном выдохе..
Вы отметите, как меняется аура при изменении манеры дыхания.. У некоторых людей при ускорении аура расширяется.. Если дышать неправильно, то есть неглубоко, она сжимается. Глубокое дыхание полной грудью – единственное и самое мощное энергетическое упражнение, какое только можно придумать.. Когда человек вдыхает, аура начинает слегка уменьшаться, а при выдохе – увеличиваться.. Когда ритм дыхания объекта изменяется на более частый, аура может проявиться очень слабо и близко к телу..
Еще один полезный совет: заставьте объект слегка раскачиваться из стороны в сторону. Вы увидите, как аура будет двигаться вместе с человеком. Иногда она смещается синхронно с объектом, в других случаях – движется с запозданием. Возможно, вы разглядите цветной шар над одним плечом или четкую, яркую линию света вдоль руки. Они могут пульсировать, а затем исчезнуть.

ЦВЕТОВЫЕ ВИБРАЦИИ
Аура не может быть правильной или неправильной, а один цвет не может быть лучше другого. Некоторые оттенки цветов могут говорить о не совсем желательных аспектах, но яркость и прозрачность ауры указывают на степень доброжелательности, душевного покоя и счастья. Ясная и яркая аура лучше мутной и тусклой..
Хотя тело окружено аурой полностью, легче всего ее увидеть в области головы и плечевого пояса. Чаще всего ауры имеют один основной цвет, который располагается близко к телу, и отходит от головы и плеч не более, чем на 3 – 10 сантиметров. Этот цвет может смешиваться с другим, обычно стоящим рядом в спектре..
Желтая основа, к примеру, будет перемешиваться с зеленым или оранжевым цветом и может на какой-то момент стать как «шартрез», затем, по мере наблюдения, вернуться к желтой окраске, потом превратиться k